刻意幸福

刻意幸福-少花钱带来大幸福

  • 刻意幸福
  • ——少花钱带来大幸福
    • 【眼看】阅读
      • 书籍治疗法
      • 免费的疗愈方式
      • 治愈心灵
      • 小说
        • 可以提升觉察力
        • 可以提升理解他人的能力
    • 【手写】感恩日记
      • “微笑文件夹”
      • 每周写下很感激的三到五件事情
        • “我的家人和朋友们都很快乐”
        • “孩子们真的很棒”
      • 积极影响
        • 会越来越优秀
      • 更懂自己
      • 提高情感的表达能力
      • 当成每周待办事项的一项
        • 偶尔的频率来做
        • 不要成为了例行公事的一部分
    • 【身行动】快乐小团体
      • 划船
      • 跑步
      • 游泳
      • 爬山
      • 打桌游
      • 参观博物馆
      • 花费尽量的少的钱去做

Good luck.
secooler

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注